Life Coaching & Mentoring
Coaching Angebote
Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen wir uns verloren oder orientierungslos fühlen. Vielleicht bist du unzufrieden im Job, steckst in einer Beziehung fest, die dir keine Freude mehr bereitet, oder fragst dich einfach, ob es noch mehr im Leben gibt – eine tiefere Bedeutung, die darauf wartet, entdeckt zu werden.
Wie funktioniert mein Coaching?
Jede Session ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch, um deine aktuellen Herausforderungen und Ziele zu verstehen. Gemeinsam definieren wir deine Ziele und entwickeln einen Weg, der dich Schritt für Schritt unterstützt, deine gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Ich arbeite systematisch und individuell abgestimmt auf dich. Bewusstes Leben steht dabei im Mittelpunkt, während Spiritualität als unterstützender Rahmen dient. Falls du dafür offen bist, integriere ich Achtsamkeitstechniken wie Meditation und Visualisierung in unsere Sitzungen.
Dein Weg zu einem erfüllten Leben beginnt hier.
Ich lade dich ein, den ersten Schritt zu machen und ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.
Ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Als erfahrener und zertifizierter Life Coach biete ich dir maßgeschneiderte 1:1 Coachings und Mentoring-Sessions an, die dir helfen, deine innere Welt zu erkunden und äußere Veränderungen zu bewirken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Klarheit zu finden und neue Wege zu beschreiten.
Was wir gemeinsam erreichen können:
- Innere Leere füllen: Erfahre, wie du dich wieder mit deiner inneren Essenz verbinden kannst, um ein Gefühl von Erfüllung und Frieden zu finden.
- Berufliche Unzufriedenheit überwinden: Erkenne deine wahren Talente und finde Wege, wie du im Beruf Erfüllung und Erfolg erreichen kannst.
- Beziehungen verbessern: Lerne, wie du gesunde, glückliche und erfüllende Beziehungen führen kannst, die auf echter Verbindung und gegenseitigem Respekt basieren.
- Lebenssinn entdecken: Erforsche deine tiefsten Wünsche und Werte, um ein Leben zu führen, das wirklich zu dir passt.
- Selbstwert stärken: Entwickle ein starkes Selbstbewusstsein und lerne, wie du dich selbst mehr lieben und akzeptieren kannst.
- Stress und Angst reduzieren: Erlerne Techniken, um mit Stress und Ängsten besser umzugehen und ein inneres Gleichgewicht zu finden.
- Trauer bewältigen: Finde sanfte und unterstützende Methoden, um durch die Trauer zu gehen und neuen Lebensmut zu fassen.
Was du erwarten kannst:
1. Kostenlose Kennenlern-Session
Ein erstes Gespräch, um uns gegenseitig kennenzulernen und einen ersten Blick auf deine Themen zu werfen.
2. Inspirierender Pre-Coaching Fragebogen
Ein Fragebogen, der uns hilft, deine Ziele und Wünsche zu verstehen, bevor wir in die erste Coaching-Session starten.
3. Individuelle Coaching-Sessions
Ein Einzelcoaching dauert in der Regel ca. 90 Minuten. Online oder persönlich in Hamburg.
Du wirst alle 2-4 Wochen eine auf dich abgestimmte Session mit mir haben.
4. Arbeitsblätter und Methoden
Individuelle Arbeitsblätter und Methoden, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und Fortschritte zu machen.
5. Reflexionsaufgaben und Inspirationen
Gedankenanstöße und Inspirationen für deine „Reflexionsarbeit“ nach jeder Session, um das Besprochene umzusetzen.
Optional: Ich motiviere dich, ein Journal zu führen und stelle dir gerne Prompts für das Journaling zur Verfügung. Ich bin überzeugt, dass dies das Ergebnis und die Transformation beschleunigen kann. Ich agiere gerne als dein Accountability-Partner, aber dies ist kein Muss.
6. E-Mail / Whats App - Support
Bei Bedarf unterstütze ich dich oder stehe dir bei Fragen und Impulsen per E-Mail oder WhatsApp für die Dauer der Coaching-Serie zur Verfügung.
Preise für Einzelcoaching-Sessions:
140 Euro pro Session.
Ich biete auch individuelle Coaching-Pakete an, die speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Wenn du Interesse an einem Paket hast, erstelle ich dir gerne ein persönliches Angebot.
