Life Coaching in Hamburg & online
HUMAN NEST Life Coaching
Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr ganz passt ...
Vielleicht funktioniert vieles in deinem Leben: Job, Beziehung, Familie, Freundschaften. Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl von Unzufriedenheit, ein innerer Widerstand, den du dir selbst kaum erklären kannst.
Du fragst dich:
- Bin ich überhaupt im richtigen Job?
- Warum wiederholen sich meine Muster immer wieder?
- Habe ich mich irgendwo auf dem Weg verloren?
- Warum erfülle ich die Erwartungen anderer, aber nicht meine eigenen?
Wenn dein Kopf voller Gedanken ist, dein Alltag anstrengend wirkt und du dich mehr nach Funktionieren als nach Leben fühlst, bist du hier richtig.
Ich begleite Menschen, die – wie ich selbst einmal – nach Klarheit suchen.
Im Beruf, in Beziehungen, im Muttersein, in ihrer Rolle als Partner:in oder Führungskraft, in Zeiten von Umbruch, Neubeginn oder Selbstzweifeln. Überall dort, wo das Leben nach außen funktioniert, sich innen aber nicht mehr ganz stimmig anfühlt.
Ich bin Emilia – Life Coach mit Fokus auf Klarheit, Tiefe und bewusste Veränderung.
In unseren Gesprächen geht es nicht darum, mehr zu tun, sondern dir den Raum zu geben, den du brauchst, um dich selbst wiederzufinden.
Woran du erkennst, dass Life Coaching dir helfen kann
Vielleicht denkst du dir manchmal:
- „Ich hab doch eigentlich alles; warum fühlt es sich trotzdem leer an?“
- „Mein Job sieht gut aus, aber innerlich erfüllt er mich nicht.“
- „Ich trau mich nicht, meine Bedürfnisse klar auszusprechen; was, wenn ich anecke?“
- „Wenn andere mich sehen würden, wie ich wirklich bin, würden sie merken, dass ich nicht so viel kann, wie sie denken.“
- „Manchmal habe ich das Gefühl, gar nicht zu wissen, wer ich eigentlich bin.“
Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, bist du nicht allein. Viele Menschen tragen diese Zweifel in sich; ganz still, nach außen oft stark, innerlich aber voller Fragen.
Im Coaching geht es darum, diese Muster sichtbar zu machen, Selbstzweifel zu verstehen und langsam zu lösen. Damit Klarheit entstehen kann und du wieder Vertrauen in dich und deinen eigenen Weg findest.
👉 Buche dein kostenloses Kennenlern-Gespräch und finde heraus, ob Coaching dich dabei unterstützen kann.
Mein Ansatz im Life Coaching - in Hamburg & Online
Klarheit finden, Muster lösen, Veränderung integrieren
Viele Menschen kommen ins Coaching mit unterschiedlichen Fragen:
- Bin ich im richtigen Job und wenn nicht, was will ich stattdessen?
- Warum wiederhole ich dieselben Muster in Beziehungen?
- Weshalb fühle ich mich trotz „gutem Leben“ oft leer oder orientierungslos?
Hinter diesen Themen, ob Unzufriedenheit, Unsicherheit, Beziehungskonflikte oder das Gefühl, festzustecken, liegen meist tiefere Muster: Überzeugungen, die wir früh gelernt haben. Ängste, die uns unbewusst lenken. Und Strategien, die uns einst geschützt, heute aber davon abhalten, unser volles Potenzial zu leben.
Was im Coaching geschieht
Im Life Coaching schauen wir genau dorthin.
Wir machen sichtbar, wo diese Muster entstanden sind, welche Glaubenssätze, Blockaden und Ängste dich unbewusst steuern und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst.
Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die Integration: zu verstehen, wie du das Neue im Alltag leben kannst; in Beziehungen, im Umgang mit Herausforderungen, in Momenten, in denen das Alte dich zurückziehen will.
Worum es wirklich geht
Es geht nicht um Perfektion oder Selbstoptimierung, sondern um Bewusstsein, Präsenz und Selbstverbindung. Darum, dich selbst wieder klar zu spüren mit Vertrauen, innerer Ruhe und der Kraft, dein eigenes Potenzial authentisch zu leben.
So arbeite ich: ein Raum für Bewusstsein und Veränderung
Mein Coaching folgt keinem starren Programm. Jede Session beginnt dort, wo du gerade stehst, genau mit dem, was dich bewegt. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren, klaren Raum, in dem du ehrlich hinschauen darfst, ohne bewertet zu werden.
Wir erforschen, was im Außen sichtbar ist und was darunter liegt: deine Gedanken, Emotionen, Schutzmechanismen und unausgesprochenen Bedürfnisse.
Ich arbeite intuitiv und tief – mit Fragen, Spiegelung, innerer Kind-Arbeit und, wenn es stimmig ist, auch mit Meditation oder Achtsamkeitsübungen.
Alles kann, nichts muss.
Jede Session ist individuell, getragen von dem, was im Moment gebraucht wird.
Dabei geht es nicht um Analyse, sondern um Bewusstsein: darum, das Erkennen in ein neues Erleben zu verwandeln. Veränderung geschieht, wenn du beginnst, das Neue zu integrieren: in Beziehungen, im Alltag, in die Art, wie du mit dir selbst umgehst.
So wird Coaching zu einem Prozess der Rückverbindung mit dir selbst – mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten, statt dich von alten Mustern leiten zu lassen.
Für wen dieses Coaching ist
Dieses Coaching ist für dich, wenn du spürst, dass du innerlich bereit bist, genauer hinzuschauen; nicht, um dich zu optimieren, sondern um dich zu verstehen.
Für dich, wenn du
- oft stark funktionierst, aber innerlich müde bist,
- dich in denselben Mustern wiederfindest und nicht weißt, warum,
- dich nach Klarheit, Leichtigkeit und echtem Selbstvertrauen sehnst,
- dich fragst, was du wirklich willst – im Leben, im Beruf, in Beziehungen,
- oder einfach das Gefühl hast, dich irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.
Vielleicht weißt du nicht genau, was sich verändern soll, nur, dass du es fühlen möchtest. Mehr Ruhe, mehr Gelassenheit, mehr Echtheit, mehr Lebensfreude, mehr du. Coaching mit mir ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen, in deinem Tempo, mit Achtsamkeit, Tiefe und Vertrauen.
👉 Wenn du spürst, dass etwas in dir bereit ist, sich zu bewegen, lass uns sprechen.
Ob in Hamburg oder online – dein erster Schritt ist ein kostenloses Kennenlern-Gespräch.
Wo Veränderung beginnt
Veränderung beginnt oft in einem leisen Moment, wenn du spürst, dass es so, wie es gerade ist, nicht mehr richtig passt.
Manchmal braucht es erst den Punkt, an dem der Schmerz, weiterzumachen wie bisher, größer wird als die Angst, etwas zu verändern.
Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Bewusstsein und der Beginn von echter Veränderung.
Im Kennenlern-Gespräch hast du die Möglichkeit, innezuhalten und einfach anzukommen.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und was du dir wünschst.
Es geht nicht darum, schnelle Antworten zu finden, sondern gemeinsam herauszufinden, ob Coaching dich in dieser Phase unterstützen kann – in Hamburg oder online.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dir selbst näherzukommen, kannst du hier dein kostenloses Kennenlern-Gespräch buchen.
Über Emilia
Deine Begleiterin auf dem Weg zu dir selbst
Ich bin Emilia, Life Coach und Mentorin mit Leidenschaft für bewusstes Wachstum, innere Wahrheit und gelebte Authentizität. Mein eigener Weg führte mich durch Phasen der Unsicherheit, der Reflexion und der Transformation – Erfahrungen, die mich tief geprägt haben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sensibel zu sein in einer lauten Welt und trotzdem die eigene Stimme finden zu wollen.
Meine Haltung im Coaching ist geprägt von Achtsamkeit, Wertschätzung und echtem Interesse an deinem einzigartigen Weg. Ich glaube daran, dass jede:r von uns alle Antworten bereits in sich trägt und dass es oft nur eines liebevollen, klaren Blicks bedarf, um diese zu entdecken.
Im Coaching begleite ich dich mit Empathie, Klarheit und dem Fokus auf praktische Veränderung, damit du deinen inneren Kompass findest und dein Leben so gestalten kannst, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, lade ich dich herzlich ein, meine Über mich Seite zu besuchen.
Testimonials
"Emilia ist ein unglaublich herzensguter und emphatischer Mensch. Dadurch hat sie ihn dem Coaching einen wundervollen Raum voller Offenheit und Wachstum geschaffen, in dem ich mich sicher und geborgen gefühlt habe.
Die Begegnung mit ihr war auf so vielen Ebenen inspirierend und hat mir Energie, Stärke und Optimus geschenkt für meinen zukünftigen Lebensweg geschenkt, genau das was ich gerade brauche!
Vielen Herzlichen Dank!"
Leonie Massmann
"Ich habe mehrere Coachings bei Emilia gemacht, weil ich mir mehr Leichtigkeit im Leben wünschte und mich oft von Ängsten begleitet fühlte. Ich hätte nie gedacht, dass das Coaching mein Leben so positiv verändern würde. Emilia hat mir nicht nur geholfen, meine Ängste zu verstehen, sondern auch, sie Stück für Stück loszulassen. Ich kann Emilias Coaching jedem von Herzen weiterempfehlen, der sich selbst besser verstehen möchte und eine Veränderung in seinem Leben möchte."
Martina B. (Marketing Managerin)
"Ich durfte mit Emilia an meinem Money Mindset arbeiten.
Ich bin sehr beeindruckt, wie schnell wir an den Kern meines Problems gelangt sind und wie gut wir es dann lösen konnten.
Emilia hat sich viel Zeit genommen, zugehört und dann blitzschnell und erfolgreich die richtigen Weichen gestellt.
DANKE!"
Sabrina Hübner
"Ich mag an Emilias Coachings vor allem, dass sie klar strukturiert und gleichzeitig sehr intuitiv sind. Mit ihrer Intuition liegt sie oft so richtig, dass es mir so vorkommt, als würde sie mir direkt in die Seele schauen können. Ihre besondere Art und das sichere Gespür, im richtigen Moment genau die Fragen zu stellen, die es braucht, um Zusammenhänge neu zu erkennen und die Perspektive wechseln zu können, sind für mich besonders wertvoll."
Melanie Fürste - PR Managerin
"Ich habe mich bei Emilia gleich aufgehoben gefühlt. Wir hatten zwar bis jetzt erst ein Erstgespräch und eine Sitzung, aber sie hat sich sehr viel Zeit genommen und mir mit viel Liebe, Verständnis und Empathie bereits beim Erstgespräch das Gefühl gegeben, dass es ganz individuell um mich und mein Anliegen geht. Sie hatte zudem bereits einige guten Ideen, wie wir gemeinsam einen Weg für mich finden können, an meinem Thema (oder wohl eher „Themen“) zu arbeiten. Bei der ersten persönlichen Sitzung waren gleich ein vertrautes Umfeld und ein Gefühl von „sich einlassen können“ da, und Emilia hat sich wieder sehr geduldig und mit Hingabe dem gewidmet, was meiner Seele fehlt. Durch ihre wunderbare Gabe, die Dinge bereits in der Sitzung sinnvoll zu reflektieren und mir zu spiegeln, hatte ich das Gefühl auch schon direkt mit einer klareren Reflektion aus dem Coaching rauszugehen. Und damit nicht genug – auch nach der Sitzung gab es noch einmal eine sehr ausführliche, individuell, liebevoll geschriebene Email, die mir mit wertvollen Tipps und Tools auch für die Zeit zwischen den Sitzungen unglaublich weitergeholfen hat. Ich bin sehr dankbar für die tolle, einfühlsame, klare und liebevolle Unterstützung!"
Jessica R.